Ghirlanda
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Ghirlanda - Malasana

Dal sanscrito, “posizione della ghir­landa”, espressione che si riferisce a diverse asana, in particolare la Upavesasana, una posizione di squat con i piedi allargati e le mani giunte davanti al petto. Tale postura accovacciata è utilizzata molto dai bambini: sembra quindi essere una posizione spontanea che tuttavia il nostro corpo ha dimenticato nel tempo. Malasana permette di atte­nuare dolori alla schiena e aprire i fianchi.

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Tecnica: stampa digitale su carta naturale Fedrigoni 200 gr
Logo con stampa a rilievo
Le prime 25 copie vendute saranno firmate dall’illustratore

L’avventura non finisce qui!
All’interno della confezione troverai le indicazioni per viverla fino in fondo.

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