Mezza Luna
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Mezza Luna - Ardha Chandrasana

Detta “posizione della mezza luna”, nasce dall’incontro tra due forze opposte, il radicamento a terra della gamba di appoggio e della mano cor­rispondente, e l’estensione verso l’alto della gamba alzata insieme all’altro braccio. L’esecuzione di questa posi­zione può rappresentare una vera sfi­da nel trovare equilibrio fisico e men­tale; rafforza i muscoli delle gambe e migliora l’apertura dei fianchi.

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Tecnica: stampa digitale su carta naturale Fedrigoni 200 gr
Logo con stampa a rilievo
Le prime 25 copie vendute saranno firmate dall’illustratore

L’avventura non finisce qui!
All’interno della confezione troverai le indicazioni per viverla fino in fondo.

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