Pavone
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Pavone - Mayurasana

La “posizione del pavone”, molto com­plessa, migliora l’equilibrio e favorisce l’attività di pancreas e intestino. Per eseguirla si parte da una posizione a quattro zampe con i palmi delle mani rivolti verso i piedi; si piegano i gomiti spostandosi in avanti con il tronco e infine, premendo i gomiti sull’addome, si sollevano le gambe, stendendole.

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Tecnica: stampa digitale su carta naturale Fedrigoni 200 gr
Logo con stampa a rilievo
Le prime 25 copie vendute saranno firmate dall’illustratore

L’avventura non finisce qui!
All’interno della confezione troverai le indicazioni per viverla fino in fondo.

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