Trail running
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Trail running

Conosciuto anche con l’espressio­ne “corsa in natura”, il trail running è una tipologia di corsa che si svol­ge in spazi naturali, come boschi o sentieri di montagna, lontano quindi dalle zone urbane e dai percorsi asfaltati. Tale attività presenta diversi benefici che la ren­dono preferibile alla corsa classica su asfalto: innanzitutto correre su superfici morbide come sentieri in terra battuta o erba riduce l’im­patto con il suolo, preservando la salute delle articolazioni; inoltre il totale contatto con la natura per­mette di allenarsi in uno spazio non inquinato e di allontanarsi dalla frenetica vita cittadina, allen­tando dunque lo stress.

Il trail running si sta diffondendo sempre di più, tanto che sono nate recentemente diverse competizio­ni aperte a tutti che costituiscono una buona occasione per avvici­narsi alla disciplina.

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Tecnica: stampa digitale su carta naturale Fedrigoni 200 gr
Logo con stampa a rilievo
Le prime 25 copie vendute saranno firmate dall’illustratore

L’avventura non finisce qui!
All’interno della confezione troverai le indicazioni per viverla fino in fondo.

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