Piccione "a metà" - Ardha Kapotasana
Dal sanscrito “posizione del piccione a metà”, nella pratica yin è conosciuta anche come “posizione del cigno”. Seduti a terra, una gamba si estende dietro e preme sul suolo, mentre l’altra è piatta di fronte al corpo, con il ginocchio piegato a 90° e il piede vicino all’inguine. Le mani premono a terra, tenendo in equilibrio il bacino, il petto è in fuori, il torace sollevato.
______________________________________
Tecnica: stampa digitale su carta naturale Fedrigoni 200 gr Logo con stampa a rilievo Le prime 25 copie vendute saranno firmate dall’illustratore L’avventura non finisce qui!
All’interno della confezione troverai le indicazioni per viverla fino in fondo.
Vivi a Milano? Il costo della spedizione è incluso!
In tutto il resto d'Italia, il costo di spedizione è pari a 5€