Scorpione - Vrschikasana
Per la “posizione dello scorpione”, una delle più complesse, si parte da una posizione a carponi, appoggiando gli avambracci a terra, mantenendoli paralleli e alzando il bacino per portare i piedi il più vicino possibile alle ginocchia. Prima una gamba, poi l’altra, si alzano e piegano portando le punte dei piedi verso la testa.
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Dimensioni: 14,8 x 21 cm (A5) Tecnica: stampa digitale su carta naturale Fedrigoni 300 g Logo con stampa a rilievo Le prime 25 copie vendute saranno firmate dall’illustratore
L’avventura non finisce qui!
All’interno della confezione troverai le indicazioni per viverla fino in fondo.
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