Cimentati in 30 posizioni di yoga, dalle più semplici alle più complesse, per immergerti in questa disciplina di origine indiana. Scopri passo dopo passo le incredibili proprietà delle diverse asana, dedicando del tempo esclusivamente al tuo benessere mentale e fisico.
Questo poster presenta 30 Posizioni di Yoga da imparare:
- Balasana
- Matsyasana
- Bananasana
- Bitilasana Marjaryasana
- Bhujangasana
- Ananda Balasana
- Utkata Konasana
- Adho Mukha Shvanasana
- Utkatasana
- Utthan Pristhasana
- Malasana
- Mandukasana
- Hamsasana
- Garudasana
- Virabhadrasana
- Ardha Chandrasana
- Raja Bhujangasana
- Vrksasana
- Padmasana
- Krounchasana
- Navasana
- Dandayamana dhanurasana
- Bakasana
- Natarajasana
- Tittibhasana
- Sirsasana
- Eka Pada Galavasana
- Mayurasana
- Dwi Pada Viparita Dandasana
- Vrschikasana
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Formato Arch B (12x18" / 30.5 x 45.7 cm)
Stampa Indigo su carta Fedrigoni 300g
Logo in rilievo stampato a mano
Compatibile con cornici: 50x70, 40x50 cm
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